သူက၀န္ၾကီး၊ကိုယ္ကဘုရင္

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ လိေမၼာ္သီး အခြံေတြကို ဘာလုပ္ပစ္လဲ။

ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ ဘာမွ လုပ္လုိ႔ မရဘူး။ ဒီမွာ လႊတ္ပစ္လိုက္တယ္။

စကာၤပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ဟာ.. ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဆီီမွာဆို၊ စက္ရံုေတြကို ပို႔ ျပစ္ျပီး လိေမၼာ္သီး ယို လုပ္တယ္ဗ်။

ဒါနဲ႕ စကာၤပူ ၀န္ၾကီးလဲ ပီကယ္မွာလုိက္ပါတယ္.စားျပီးသြားေတာ့ ပန္းကန္ ေပၚ ျပန္တင္လိုက္ျပီး ေမးခြန္း ဆက္ေမးပါတယ္။

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ပီကယ္ ကိုေရာ ဘုရင္ တို႔ ထုိုင္းႏုိင္ငံမွာ ဘာလုပ္သလဲဗ်။

ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ ဟာ.. ပီကယ္ စား ျပီးသားကို လႊတ္ပဲ ျပစ္တယ္။

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔စီီမွာဆို စားျပီးသား ပီကယ္ကို စက္ရံုေတြပို႔ျပီး Condom လုပ္တယ္၊ ျပီးေတာ့ထုိင္းႏုိင္ငံကို တင္ပို႔ ေရာင္းခ်တယ္။

ဆက္ျပီးေတာ့ ဘုရင္ကို ျပန္ေတာ့မယ္ဆိုျပီး ႏႈတ္ဆက္လိုက္ပါတယ္။ ျပန္ခါနီးၾကမွ ဘုရင္ က ေမးခြန္းတစ္ခု ထေမးပါတယ္။

ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ မင္းတို႔ Condom သံုးျပီးသြားရင္ေရာ ဘာလုပ္ျပစ္သလဲ။

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာမွမလုပ္ဘူး လႊတ္ျပစ္တယ္။

ထိုငိးဘုရင္ ။ ။ ေအး၊ ငါတို႔ စီမွာေတာ့ Condom သံုးျပီးရင္ စက္ရံုေတြကို ပို႔ျပီး စကၤာပူကို တင္သြင္း ေရာင္းခ်ဘို႔ ပီကယ္ျပန္လုပ္တယ္ကြ။

•ပစၥည္းဥစၥာ ေပါမ်ားရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဒါန၊ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းရျခင္း အေၾကာင္းသည္ သီလ၊ ကိုယ္စိတ္ႏွပါး ခ်မ္းသာရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဘာဝနာ။

•ဆႏၵဆိုတာရဲ႕ေနာက္မွာ အသိတရား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆင္ျခင္တုန္တရား၊ ဆိုတဲ႔ တစ္ခုခုသာ အၿမဲရွိေနရင္ အမွား ဆိုတဲ႔ စကားလံုး ဝင္လာဖို႔ ေနရာ မရွိေတာ႔ဘူး။

•ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔ စကားေတြကို ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔အခ်ိန္မွာ မေျပာခဲ႔ဘူးဆိုရင္ အဲ႔ဒီစကားေတြက ၾကာေလေလေျပာဖို႔ခက္ေလပဲ။

•အမွားမ်ား ကို မွားရန္အတြက္ ႀကိဳးစားရွာေဖြေနသူမ်ားကို လူငယ္ဟုေခၚသည္။

အမွားမ်ား ျဖင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေနသူမ်ားကို လူလတ္ဟုေခၚသည္။

အမွားမ်ား စြာကို အႀကိမ္ႀကိမ္ က်ဴးလြန္ၿပီးေနာက္ ေနာင္တတရားျဖင္႔ ရွင္သန္ ေနထိုင္သူကို လူႀကီးဟု ေခၚသည္။

•ေအာင္ျမင္ျခင္း ဆိုသည္မွာ သင္ ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စ ရွိသေလာက္ ထြန္းေပါက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ လုပ္သင္႔ လုပ္ထိုက္တဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္မ်ားသို႔ ခရီးေပါက္ ေအာင္ျမင္ျခင္းျဖစ္သည္။

•ပစၥဳပၸန္ကို အတိတ္ထက္ပိုၿပီး သာလြန္ေကာင္းမြန္လိုတဲ႔အခါ....

အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာထုတ္ယူပါ၊

အတိတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေလ႔လာဆန္းစစ္ပါ၊

အဲ႔ဒီ ျဖစ္ရပ္ေတြထဲက တန္ဖိုးရွိတဲ႔ သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူပါ၊

ပစၥဳပၸန္မွာ အတိတ္တုန္းကနဲ႔ မတူေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။

•အနာဂါတ္ကို ပစၥဳပၸန္ထက္ သာလြန္ေကာင္းမွန္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္တဲ႔အခါ....

အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ပါ၊

သာယာေဝစည္တဲ႔ အနာဂတ္ပံုရိပ္ကို ျမင္ေယာင္ၾကည္႔ပါ၊

အဲ႔ဒီပံုရိပ္ တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ အေထာက္အကူျပဳမယ္႔ အစီအစဥ္ေတြ ခ်မွတ္ပါ၊

သင္႔စီမံကိန္းကို ပစၥဳပၸန္မွာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ပါ။

•အရည္အခ်င္းရွိေအာင္သာ ႀကိဳးစားပါ။ ေအာင္ျမင္မႈ က သူ႕ဘာသာလိုက္လာလိမ္႔မည္။

•ကိုယ္႔အေနနဲ႔ အနာဂါတ္အေၾကာင္း မ်က္ရမ္းမွန္းဆ ေတြးပူေနမယ္႔အစား တစ္ေန႔ခ်င္း တစ္ေန႔ခ်င္းကို ခ်မ္းသာသုခ အျပည္႔နဲ႔ ေနနိုင္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ နားလည္ပါ။

•သင္ စိတ္ခ်မ္းသာၿပီး ေအာင္ျမင္သူျဖစ္လိုတဲ႔အခါ ပစၥဳပၸန္မွာ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနထိုင္ပါ။ ပစၥဳပၸန္တည္႔တည္႔ကို အာရံုျပဳပါ။ သင္႔ရည္မွန္းခ်က္ကို အသံုးျပဳၿပီး ေလာေလာဆယ္အေရးႀကီးေနတဲ႔ ကိစၥကိုတုံ႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ပါ။

•စိတ္ကို ပစၥဳပၸန္မွာ တည္ထားလိုက္ရံုနဲ႔ မင္းစိတ္ခ်မ္းသာလာမယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြရလာမယ္ဆိုတာ ျဖစ္နုိင္ပါ႔မလား?။

ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္း၊ အတိတ္မွ သင္ခန္းစာယူျခင္း၊ အနာဂါတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ျခင္း ဆိုတာေတြေလာက္နဲ႔ မၿပီးေသး။ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ရွင္သန္ေနထိုင္ၿပီး ပစၥဳပၸန္၊ အတိတ္နဲ႔ အနာဂတ္ အတြက္အေရးႀကီးကိစၥေတြကို တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္မွသာ ျပဳမူေဆာင္ရြက္ခ်က္အားလံုး အဓိပၸါယ္ရွိလာမည္။

•ယံုၾကည္မႈသည္ ေအာင္ျမင္မႈ၏ ဇစ္ျမစ္။

•သင္သည္ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိေနထိုင္ၿပီး လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ၊ မ်က္ေမွာက္ကာလမွာ အေရးႀကီးတာကို တုန္႔ျပန္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ ဦးစီးဦးေဆာင္ျပဳျခင္း၊ စီမံခန္႔ခြဲျခင္း၊ ကူညီေထာက္ပံ႔ျခင္း၊ အေဆြခင္ပြန္းဖြဲ႔ျခင္း၊ ေမတၱာထားျခင္း ေတြမွာ စြမ္းရည္မ်ား သိသိသာသာ ပိုမိုျမင္႔တတ္လာမည္။

•အခ်စ္ဆိုတာ ဇိမ္ခံပစၥည္းတစ္ခု။ စားဝတ္ေနေရးျပည္႔စံုမွ အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္လို႔ရတာ။ စားဝတ္ေနေရးမျပည္႔စံုရင္ အခ်စ္ဆိုတာ ခါးသီးမႈပဲ။

•ဘ၀မွာ အခ်စ္က လႊမ္းမိုးသြားရင္ ဘာကိုမွျမင္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။

•မွားတာ၊ အဆင္မေျပတာကို မ်ားမ်ားၾကည္႔ေလ အားမာန္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈနည္းေလပဲ။

•အေျခအေနဆိုးနဲ႔ ႀကံဳေနခ်ိန္မွာ ရွာၾကည္႔ဖို႔ခက္ခဲေပမယ္႔ လမ္းမွန္တဲ႔ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းေတြ ရွာၾကည္႔တတ္ဖို႔ အေရးႀကီး၏။ ထို႔ေနာက္ မွန္ကန္အဆင္ေျပသည္႔ အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထားေလးစားပါ။ ထို႔ေနာက္ ယင္းအေပၚ အေျချပဳၿပီး ေနာက္ထပ္မွန္တဲ႔အေဆင္ေျပတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ယူပါ။

•အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူလို႔ရသည္။ သို႔ေသာ္ အတိတ္တြင္ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနျခင္းသည္ အေျမာ္အျမင္ရွိျခင္းမဟုတ္။

•ေလာေလာဆယ္အခ်ိန္မွာ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထား ေလးစားေလ ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမႈရေလပဲ။

•ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္းဆိုသည္မွာ လက္တေလာရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲဆိုတာ သတိကပ္ၿပီး အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္အတိုင္း တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ျခင္းသာ။

•သာယာလွပတဲ႔ အနာဂတ္ဘဝဟာ ဘယ္လိုေနမလဲ ဆိုတာ စိတ္ကူးပံုရိပ္ေဖာ္ၾကည္႔ပါ။ အဲ႔ဒီဘဝမ်ိဳး ျဖစ္ထြန္းလာေအာင္ လက္ေတြ႔က်တဲ႔ စီမံကိန္းတစ္ခု ဖန္တီးပါ။ သင္႔စီမံကိန္းကို ေလာေလာဆယ္ပဲ အေကာင္ထည္ေဖာ္ပါ။

•လတ္တေလာ ရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲ? အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္ကို လက္ေတြ႔ အေကာင္ထည္ေပၚလာေအာင္ ဘာေတြလုပ္ေနလဲ? ဆိုတာကို ေန႔စဥ္ သံုးသပ္တတ္တဲ႔ အက်င္႔ရွိပါေစ။

•ေအာင္ျမင္မႈ ရဖို႔သည္ မလြယ္ကူပါ။ ရၿပီးသား ေအာင္ျမင္မႈကို ထိန္းသိ္မ္း ရျခင္းက ပို၍ခက္ခဲသည္ကိုလည္း သတိျပဳပါ။

သတင္းထူး

လမိုက္ည တစ္ညမွာ သူခိုးတစ္ေယာက္ ဘဏ္တစ္ခုထဲဝင္ၿပီး ပစၥည္းခိုးဖို႔
ႀကံရြယ္ခဲ့တယ္။ သူခိုးက ဘဏ္ထဲမွာရွိတဲ့ အာမခံေသတၱာေတြကို တစ္ခုၿပီးတစ္ခု
ဖြင့္ၾကည့္ခဲ့တယ္။ ပထမေသတၱာကို ဖြင့္ၾကည့္ေတာ့ ဘာအဖိုးတန္ပစၥည္းမွာ
မေတြ႔ဘဲ ဂ်ယ္လီထုပ္ေတြပဲ ေတြ႔ခဲ့တယ္။ ေနာက္ေသတၱာတစ္ခုကို
ဖြင့္ၾကည့္ေတာ့လည္း ဘာမွမေတြ႔ဘဲ ဂ်ယ္လီထုပ္ပဲေတြ႔ခဲ့တယ္။
သူခိုးကစိတ္တိုၿပီး ဂ်ယ္လီထုပ္ေတြကို စားပစ္လိုက္တယ္။

ေနာက္တစ္ေန႔မနက္မွာ သူခိုးက အိပ္ရာေစာေစာထၿပီး ညက သူလုပ္ခဲ့တဲ့
လုပ္ရပ္ကိုသိခ်င္လို႔ သတင္းစာတစ္ေစာင္ ဝယ္ဖတ္လိုက္တယ္။
သတင္းစာရဲ႕ေခါင္းႀကီးပိုင္းမွာ စာလံုးႀကီးနဲ႔ ေရးထားတာကိုဖတ္ၿပီး
သူခိုးေမ့လဲသြားခဲ့တယ္။ သတင္းစာေပၚ ေရးထားတာက...
"႐ူးသြပ္ေနေသာ သူခိုးတစ္ေယာက္ သုတ္လွဴဘဏ္တစ္ခုကို ညက ဝင္ေရာက္ခိုးခဲ့သည္"

ကြမ္တမ္leap ေတြနဲ႔

သာမန္ မဟုတ္တဲ့ အားထုတ္မွဳေတြလိုတယ္တဲ့။ ဟုတ္တယ္ဗ်ာ။ ကြမ္တမ္ leap နဲ႔ ထခုန္ရမယ့္ အခ်ိန္။ ဆြဲအားေတြက လြတ္ေျမာက္ႏုိင္မယ့္ အရွိန္မ်ိဳးနဲ ့ေကာင္းကင္ ကို ရုတ္တရက္ ပ်ံတက္ရမယ့္ အခ်ိန္။ ဒါေပမယ့္ မဆီမဆိုင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲမွာ ဘာေတြ ျမင္ေယာင္လာသလဲ ဆုိေတာ့ ပေရာဂ်က္ ႏုိင္ငံေရးသမားေတြ၊ ေနရာရဖို႔ ပဲအဓိကထားေနၾကတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မ်ိဳးခ်စ္ပုဂၢိဳလ္ဆိုျပီး ေၾကျငာေနၾကတဲ့သူေတြ၊ လူနာကို အခ်ိန္ဆြဲျပီးကုေနတဲ့ ဆရာဝန္ေတြ၊ ပိုက္ဆံေပးမွ မီးသတ္ေပးတဲ့ မီးသတ္သမားေတြ၊ ႏွစ္လံုးထီ ဒိုင္ကိုင္ ေနတဲ့ ရဲေတြ၊ အလုပ္မလုပ္ေလေလ လုပ္ငန္းၾကန္႔ၾကာေလေလ ဝင္ေငြေျဖာင့္ေလေလ ျဖစ္ေနတဲ့ ရံုးဝန္ထမ္းေတြ၊ ေက်ာင္းသားေတြ ဆႏၵျပလို ႔ ေက်ာင္းေတြ ပိတ္ရတာပါဆိုျပီး မေက်မခ်မ္းျဖစ္ေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္း တစ္ခ်ိဳ ႔ေတြ၊ အၾကံအဖန္ ဓာတ္ပံု ေတြလုပ္ျပီး Refugee Camp ထဲ သြားဖုိ ့ၾကိဳးစားေနၾက သူေတြ အဲလိုလူေတြကိုပဲ အလံုးအရင္းနဲ႔ ျမင္ေယာင္လာတယ္။ မီးလာတုန္း ေရလုတင္ရင္း ရန္ျဖစ္ေနၾကတဲ႔ အသံေတြ၊ ညညဆိုရင္ ေနာက္ေဖးလမ္းၾကားမွာ အမွိဳက္ထုပ္ေတြ တဘုတ္ဘုတ္နဲ႔ ပစ္ခ်သံေတြကို ျပန္ျပီးၾကားေယာင္လာတယ္။

 ဤအသိတရားစာသားအားေဖာ္ျပခြင့္ေပးခဲ့ေသာ..facebook မိတ္ေဆြအားအထူးေက်းဇူးတင္လွ်က္။

မင္းေဇယ်ာအမွတ္တရ

ျပည္သူတို႔ရဲ ႔

အဖိုးတန္ရာတနာ....။

ေရႊသိုက္ၾကားက
တပြင့္ေသာပတၱျမား

ထည္၀ါေတာက္ပ

နီရဲေနဆဲ။ ။
သာထြန္းမြန္

ျမန္မာ့ ဒီမိုကေရစီအေရး ဘာေၾကာင့္ မေအာင္ျမင္ေသးတာလဲ။

ေဒါက္တာဂ်င္းရွပ္သည္သူ၏အၾကမ္းမဖက္ေတာ္လွန္ေရးအယူအဆေၾကာင့္ေက်ာ္ၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္္စုျမန္မာႏိုင္ငံ ၫြန္႔ေပါင္းအစိုးရလို႔ေခၚတဲ့ အစုိးရဆိုတာ တကယ္ေတာ့ ဘာၫြန္႔ေပါင္းအစိုးရမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ၀ါရွင္တန္ဒီစီမွာ အေျခစုိက္ၿပီး ျမန္မာျပည္နဲ႔ အေ၀းႀကီးပါ။ သူတို႔နည္းသူတို႔ဟန္နဲ႔ လြတ္လပ္ေရးရမယ္၊ အစိုးရကို ၿဖိဳခ်ႏိုင္မယ္လို႔ ထင္ေနၾကတယ္။ နည္းလမ္းအသစ္ေတြကို ေလ့လာဖို႔လည္း သိပ္စိတ္၀င္စားပံု မေပၚပါဘူး။

    ဧရာဝတီ Saturday, 02 April 2011 16:57